- NANAS
nanas adalah sumber protein , mineral , dan vitamin yang baik untuk kesehatan. namun ketika hamil terutama hamil muda nanas sebaiknya dihindari. karna nanas mengandung enzim yang disebut bromelain.yang menyebabkan serviksh melemah,bahkan bisa mengakibatkan kontraksi dini atau bahkan keguguran.
- PISANG
pisang adalah buah yang memiliki kandungan potasium yang baik bagi kesehatan tetapi kandungan karbohidratnya yang tinggi bisa menyebabkan timgkat gula darah meningkat , ibu hamil yang menderita diabetes gestasional sebaiknya menghindari pisang.
- ANGGUR
anggur tidak boleh dikomsumsi saat hamil karna kandungan pestisida yang disemprotkan pada tanaman anggur. kulit anggur juga tidak mudah untuk dicerna. sehingga menyebabkan ibu hamil menderita sembelit / konstipasi.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar